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乘车时吃果丹皮、话梅糖等酸的东西。看远处风景,使视觉上相对速度不至于过快;不要看书。和周围人聊天分散注意力,开窗透气,坐在车前排。药店里有抗晕车药“乘晕宁”(茶苯海明)行车前0.5-1小时口服,嗜睡不良反应较明显;许多药店也有一些嗜睡副作用小的新药,与上面提到的乘晕宁属于一类,使用经验不多,可以试一试。另外还有东莨菪碱帖剂,指甲大小的帖膜,贴于耳后,可以持续2-3天作用,适合旅行。但这类药每天使用总量和最多使用天数应参照说明书和医嘱。不良反应主要有嗜睡、视物模糊、口干。

建议到正规的医院做详细的检查.
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